Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Beragam Resep Cemilan Sehat Yang Baik Untuk Anak

 Beragam Resep Cemilan Sehat Yang Baik Untuk Anak

Beragam Resep Cemilan Sehat Yang Baik Untuk Anak! Memiliki buah hati tentunya menjadi tanggung jawab yang besar untuk terus dijaga dan dirawat dengan baik. Menjaga sang buah hati agar tetap sehat terawat tentunya menjadi sebuah hal yang sangatlah penting untuk dilakukan oleh setiap orang tua. 

Karena kesehatan buah hati menjadi kebahagiaan yang paling utama untuk semua orang tua yang ada tentunya. Untuk itu maka sangatlah penting bagi setiap orang tua agar dapat memberikan yang terbaik bagi anak dalam setiap tahapan perkembangannya. Sehingga sebagai orang tua kita dapat melihat anak tumbuh berkualitas dan juga sukses dalam kehidupannya.

Dijaman yang sudah semakin modern seperti saat ini tentunya ada banyak sekali berbagai macam makanan yang berbahan dasar kimia. Berbagai makanan tersebut tentunya memiliki efek samping yang pastinya tidaklah baik bagi sang buah hati. 

Sangatlah penting bagi setiap orang tua agar dapat memperhatikan setiap hal yang dimakan oleh anak sehingga kesehatan tubuhnya bisa tetap terjaga dengan baik. Ini tentunya juga berkaitan dengan beragam cemilan yang dapat atau tidak dapat dikonsumsi oleh sang buah hati. 

Sehingga nantinya kamu sebagai orang tua bisa mendapatkan kesempatan untuk melihat tumbuh kembang anak dengan maksimal.

Berbicara mengenai cemilan yang baik bagi anak tentunya alangkah lebih baiknya apabila kita membuatnya sendiri dirumah. Karena saat kita membuatnya sendiri dirumah maka akan terjamin kualitas dari cemilan yang dibuat untuk anak yang kita sayangi. 

Tentunya penting bagi setiap ibu untuk meluangkan waktunya membuatkan anak cemilan yang sehat dan menemaninya bermain. Sehingga nantinya anak akan benar benar merasakan kasih sayang yang luar biasa dari adanya berbagai makanan yang selalu dibuatkan ibu untuknya. Berhubungan dengan hal tersebut tentunya kamu perlu banyak belajar mengenai resep cemilan sehat yang baik untuk dikonsumsi anak.

Nah, membahas mengenai berbagai resep yang dapat kamu pelajari tentunya saat ini ada banyak sekali pilihan yang bisa kamu buat dirumah. Berbagai resep tersebut pada dasarnya memiliki kelebihannya masing masing dan penting untuk di perhatikan oleh setiap orang tua. 

Mengetahui berbagai resep yang dapat diterapkan dirumah dan dibuat untuk anak yang tersayang tentunya akan memberikan keuntungan besar. Karena kamu nantinya akan bisa mendapatkan lebih banyak referensi resep yang kemudian akan membuatmu lebih mudah menyiapkan cemilan yang sehat bagi anak. 

Untuk itu maka pelajarilah berbagai resep yang penting dalam membuat cemilan yang sehat tapi juga lezat untuk dinikmati oleh anak.

Dalam kesempatan kali ini tentunya akan dibahas lebih lanjut mengenai berbagai resep yang bisa kamu terapkan dirumah nantinya. Berbagai resep tersebut tentunya akan membuat kamu menjadi ibu yang memberikan kualitas gizi terbaik bagi anak. 

Tentu sangatlah penting bagimu agar bisa menyimak dengan baik berbagai resep yang nantinya akan diberikan kepadamu dalam pembahasan ini. 

Sehingga kemudian kamu akan mendapatkan kesempatan lebih besar untuk bisa merasakan kebahagiaan karena anak bisa tumbuh dengan sehat dengan cemilan terbaik. 

Selanjutnya mari kita simak penjelasan dibawah ini mengenai beragam resep cemilan sehat untuk anak yang bisa dibuat dirumah.

Daftar isi :

1. Roti Pizza

2. Omelette sayuran kukus

3. Nugget pisang

5. Mac and cheese

4. Frozen smoothies

 Beragam Resep Cemilan Sehat Yang Baik Untuk Anak

Berikut Adalah Beragam Resep Cemilan Sehat Yang Baik Bagi Kesehatan Anak

1. Resep Cemilan Sehat Untuk Anak Yang Pertama Adalah Roti Pizza

Membahas mengenai cemilan yang sehat dan baik untuk diberikan kepada anak tentunya menjadi sebuah hal yang penting di perhatikan. Salah satu resep yang dapat diberikan kepada anak adalah roti pizza yang pastinya akan sangat disukai oleh sang buah hati. 

Roti pizza buatan bunda tentunya akan sangat disukai apabila dibuat dengan menggunakan resep yang tepat dan juga komplit. 

Kesediaan semua bahan yang dibutuhkan tentunya menjadi sebuah faktor pendukung yang dapat membuat rasa pizza menjadi lebih lezat. Karena di masa kanak kanak tentunya kebanyakan anak akan menyukai fast food ataupun bisa disebuat makanan cepat saji.

Roti pizza sendiri pada dasarnya menjadi sebuah resep cemilan sehat yang baik bagi anak jika kamu membuatnya sendiri dirumah. Berkaitan dengan hal tersebut tentunya ada berbagai macam bahan yang dibutuhkan untuk bisa membuat roti pizza dengan cita rasa yang begitu lezat. 

Bahan bahan yang dibutuhkan tersebut diantaranya adalah 2 lembar roti tawar gandum, 1 sendok makan saos tomat, jamur kancing, dan juga 1 buah bawang Bombay. 

Jangan lupa untuk menyiapkan keju mozzarella parut secukupnya untuk menambah kenikmatan dan juga kelezatan dari pizza. Oh ya, satu lagi yang tidak boleh dilupakan adalah oregano secukupnya yang membuat cita rasanya lebih lezat.

Cara membuat cemilan yang sehat berupa pizza ini tentunya sangatlah mudah dimana kamu hanya perlu menumis bawang Bombay. Tumislah hingga mengeluarkan aroma yang harum dan kemudian jangan lupa untuk memasukkan daging sapi beserta juga jamur. 

Berikan bumbu berupa garam beserta lada secukupnya, ditambah dengan oregano yang menambah cita rasanya. Olesi sisi atas bagian roti dengan saos tomat dan jangan lupa untuk menaburi potongan kecil kecil dari buah tomat. Baca Juga: Cara Membuat Keu Apem Yang Enak

Tambahkan keju mozzarella dan tambahkan oregano, lalu masukkanlah kedalam pemanggangan kurang lebih 1 menit.

2. Omelette sayuran kukus

Perlu diketahui bahwa pada dasarnya sayuran memiliki peranan yang begitu besar bagi kesehatan buah hati. Tidak hanya itu saja, ternyata telur juga memiliki kandungan nutrisi yang baik berupa protein yang banyak manfaatnya bagi tubuh. 

Tentunya kedua bahan tersebut dapat dikreasikan dengan mudah menjadi cemilan yang sehat dan juga enak bagi anak. Resep cemilan sehat satu ini tentunya sangatlah mudah dimana kamu hanya perlu menyiapkan berbagai bahan yang di perlukan. 

Seperti wortel, brokoli, bayam merah, bawang putih & merah, telur, susu cair, garam, dan juga keju yang sudah di parut.

Cara membuatnya pun dapat dikatakan cukup mudah untuk dilakukan, dimana kamu hanya perlu memotong berbagai sayuran yang ada. Potonglah kecil kecil lalu rebus hingga berbagai sayuran tersebut matang sempurna. 

Kocoklah telur beserta juga susu, bawang merah, bawang putih yang sudah dicacah halus dan jangan lupa berikan garam beserta lada. 

Tuangkan adonan telur yang sudah dicampur tersebut kedalam cetakan plastik yang sudah dilapisi dengan mentega dan taburi dengan keju parut. Kukus omlettte sayuran hingga matang dan kemudian cemilan satu ini sudah siap untuk dinikmati oleh sang buah hati.

3. Nugget pisang

Membahas terkait dengan berbagai cemilan sehat yang baik bagi anak maka tentunya nugget pisang menjadi salah satu pilihannya. Naget pisang sendiri pada dasarnya merupakan makanan yang ringan dan juga sangat populer saat ini. 

Tentunya nugget pisang sendiri akan menjadi salah satu makanan yang paling disukai anak jika dibuat dengan resep yang tepat. Bahan bahan yang diperlukan diantaranya 3 buah pisang ambon, 1 butir telur, 2 sendok makan terigu dan gula, essence vanili, campuran susu murni dan terigu. Tepung panir jangan sampai lupa ya gaes untuk dimasukkan dalam list bahan yang di perlukan.

Resep cemilan sehat berupa nugget pisang sendiri pada dasarnya sangatlah mudah untuk bisa dibuat sendiri dirumah. Caranya adalah kamu hanya perlu memotong pisang ambon kemudian haluskan bersama dengan bahan bahan yang tadi sudah disiapkan. Masukkanlah pada cetakan yang sudah disiapkan dan diberi margarine. 

Letakkanlah pada panic kukus dan lakukan pengukusan sekitar 20 menit, lalu dinginkan setelah matang. Celupkan adonan kedalam larutan terigu susu lalu tap tap pada tepung panen dan goreng, dijamin rasanya bakalan endul banget.

4. Frozen smoothies

Salah satu kebutuhan nutrisi yang penting dan sangat dibutuhkan oleh anak adalah buah buahan. Dimana pada dasarnya buah buahan sendiri merupakan cemilan yang kaay akan kandungan serat, vitamin, dan juga nutrisi lain yang dibutuhkan anak. 

Tentunya tidaklah mudah untuk membuat si kecil bisa suka dengan buah buahan dan maka dari itu kita perlu menyiasatinya. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menyulapnya menjadi cemilan yang sehat dan juga lezat untuk dinikmati. Cemilan yang dimaksud tersebut tentunya adalah frozen smoothies yang terbuat dari beragam buah buahan kaya akan vitamin C.

Bahan bahan yang di perlukan untuk membuat resep cemilan sehat berupa frozen smoothies ini diantaranya mangga, nanas, jeruk. Selain itu jangan lupa menyiapkan susu murnu, buah kiwi, strawberry, gula pasir, madu murni, dan juga 1 sendok plain yoghurt. 

Berbagai bahan bahan tersebut tentunya menjadi bahan utama yang tidak boleh ada satupun terlupakan jika ingin hasilnya sempurna. Saat semua bahan sudah siap maka mulailah membuat adonan frozen smoothies yang enak dan juga lezat bagi si kecil. 

Resep cemilan satu ini tentunya sangatlah mudah untuk bisa dibuat sendiri dirumah dan diberikan kepada sang buah hati.

Cara membuatnya adalah pertama kamu perlu mencampurkan berbagai bahan yang disiapkan tersebut dan masukkan dalam blender. 

Hancurkan semua bahan tersebut hingga tercampur merata didalam blender. Tuangkan campuran yang sudah halus tersebut kedalam cetakan dan masukkan beberapa potong buah kiwi serta strawberry dalam cetakan. 

Celupkan tongkat es krim kayu menyerupai pegangan es cream yang biasanya dibeli. Masukkanlah adonan tersebut kedalam freezer dan dalam beberapa waktu cemilan frozen smoothies akan siap untuk diberikan kepada anak.

5. Mac and cheese

Memiliki kreasi resep cemilan sehat yang baik bagi kesehatan anak tentunya menjadi sebuah keuntungan bagi ibu. 

Karena kesehatan anak tetap terjaga dan mereka bisa menikmati cemilan lezat setiap harinya. Membahas tentang cemilan yang sehat bagi anak maka tentunya mac and cheese sendiri menjadi salah satu resep yang tidak boleh dilewatkan. Bahan bahan yang dibutuhkan untuk membuat cemilan sehat satu ini tentunya sangatlah mudah untuk didapatkan. 

Kamu hanya perlu menyiapkan daging sapi, bawang Bombay dipotong dadu, bawang putih cincang, pasta macaroni, susu cair, teping terigu, keju cheddar.

Jangan lupa untuk menyiapkan juga keju mozzarella beserta garam dan juga lada secukupnya agar hasilnya bisa lebih lezat. Cara membuatnya pun dapat dikatakan sangat mudah untuk dilakukan dimana kamu hanya perlu menumis bawang Bombay dan bawang putih. 

Tumislah hingga layu dan juga harum lalu tambahkan potongan sapi yang sudah dibuat kecil kecil, aduk hingga merata. Masukkan tepung terigu secara perlahan dan tambahkan susu cair dalam proses memasak.

Tentunya mudah bukan untuk bisa membuat resep cemilan sehat berupa mac and cheese yang pastinya super duper lezat.

Caranya pun dapat dikatakan cukup simple dan tidak membutuhkan bahan yang begitu rumit. Dengan perpaduan bumbu bumbu yang pas maka mac and cheese yang dibuat tersebut akan memiliki rasa yang begitu luar biasa. Anak akan menyukai cemilan mac and cheese yang kamu berikan saat rasanya begitu enak untuk dinikmati oleh lidah.

Agar agar buah berry

Membahas terkait dengan cemilan yang sehat dan juga enak untuk dinikmati oleh anak tentunya menjadi hal penting untuk dipelajari. Memperhatikan pasokan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak tentunya menjadi sebuah hal yang tidak boleh disepelekan. 

Salah satunya adalah pasokan berbagai macam buah yang kaya akan nutrisi baik bagi kesehatan tubuh tentunya. Memberikan buah yang kaya akan serat tentunya akan sangat baik bagi pencernaan sang buah hati saat diberikan secara tepat. 

Salah satu buah yang pastinya kaya akan kandungan serat dan mampu membantu melancarkan pencernaan adalah buah berry.

Untuk membuat anak menyukai buah berry sendiri tentunya penting untuk mengkreasikannya dalam resep cemilan sehat yang akan dibuat. 

Nah, untuk resep ini sagatlah mudah dimana kamu hanya perlu menyiapkan berbagai bahan yang dibutuhkan seperti buah berry. 

Jangan lupa untuk menyiapkan 1 gelas jus strawberry tanpa diberikan gula dan 1 bungkus agar agar bubuk. Siapkan pula 1 gelas susu sapi segar dan juga 6 sendok gula makan dan tepung maizena secukupnya. 

Larutkan dalam 1 gelas air putih untuk membuat agar agar bubuknya menjadi seperti gel yang kenyal dan juga lembut.

Cara membuatnya sangatlah mudah untuk dilakukan dimana kamu hanya perlu mencampur agar agar bubuk dengan gula dan juga tepung maizena. 

Campurkan dengan merata dan jangan lupa masukkan pula jus strawberry, susu sapi segar, dan juga air putih kedalam panci. Nyalakanlah dengan api kecil dan campurkan agar agar bubuk secara berlahan sambil lalu terus diaduk hingga merata.

Setelah adonan mendidih maka tuangkanlah kedalam cetakan dan kemudian dinginkan agar bisa siap untuk disajikan kepada si kecil.

Cheesecake kukus

Resep cemilan sehat lainnya yang bisa kamu jadikan sebagai rekomendasi tepat diberikan pada si kecil adalah cheesecake kukus. Sebelum itu penting diketahui bahwa pada dasarnya keju sendiri menjadi salah satu bahan makanan yang kaya akan protein dan juga vitamin B. 

Karena keju dapat mendukung adanya pertumbuhan enzim dan juga jaringan otak yang baik bagi si kecil. Jika anak sangat menyukai keju maka resep cemilan yang satu ini menjadi pilihan tepat untuk dibuat dirumah. 

Dimana bahan bahan yang diperlukan sangatlah sederhana untuk kemudian bisa membuat cheesecake kukus yang lezat bagi si kecil.

Kamu hanya membutuhkan 125 gr tepung terigu, gula pasir, margarine, telur ayam, dan juga 1 sendok teh emulsifier, susu kental manis, susu bubuk, keju cheddar parut. 

Baca Juga: Cara membuat cemilan enak kue Nastar

Panaskan margarine dan kemudian campurkan gula, telur, dan juga emulsifier dengan mixer agar adonannya mengembang sempurna. Masukkan tepung terigu, susu bubuk, kental manis dan aduk hingga adonan merata. Tuangkan kedalam Loyang dan kukus hingga matang.

Baca Juga: Cara membuat kue Apem enak dan lembut

Itulah berbagai macam resep cemilan sehat yang pastinya bisa dengan mudah kamu buat dirumah agar si kecil menyukainya. Semoga informasi ini dapat menambah pengetahuanmu mengenai beragam resep dari cemilan yang sehat bagi si kecil.

Semoga setiap Informasi pada artikel saya kali ini bermanfaat yaaa. 

Posting Komentar untuk " Beragam Resep Cemilan Sehat Yang Baik Untuk Anak"