Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget Atas Posting

Cara Membuat Jus Pisang Dan Jus Kulit Manggis Untuk Kesehatan

 Cara Membuat Jus Pisang Dan Jus Kulit Manggis

Anda mempunyai pola hidup sehat atau baru ingin memulai hidup sehat. Anda berkunjung ke blog yang tepat, karena dalam blog  ini akan selalu memberikan informasi tips dan trik untuk hidup sehat secara alami. 

Kali ini kita akan belajar cara membuat jus Pisang dan kulit Manggis, bagaimana caranya baca sampai selesai ya!

Cara Membuat Jus Buah Pisang Campur Susu

Pisang ialah salah satu jenis buah yang populer hingga sekarang kini dari anak-anak hingga orang dewasa sangat gemar untuk mengkonsumsi buah yang identik dengan warna kulitnya yang berwarna kuning. 

Selain mudah didapatkan dipasar atau toko swalayan pisang juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, karena harganya yang murah pisang juga sering menjadi bahan makan untuk orang yang sedang melakukan program diet.

Cara membuat jus pisang ambon plus susu

Bahan bahan yang diperlukan:

  • 2 buah pisang yang sudah matang
  • Susu kental manis
  • Gula pasir (sesuai selera)
  • Air putih matang
  • Es batu ( sesuai selera)

Cara pembuatan 

  • Pertama-tama kupas buah pisang kamudian potong potong 
  • Kemudian , masukan pisang kedalam blender
  • Lalu, tambahkan air putih, gula pasir , dan susu kental manis
  • Setelah itu, blender semua bahan sampai halus 

Setelah bahan bahan menjadi halus tuangkan jus pisang ke dalam gelas bisa di tambahkan es batu bila kamu menyukainya. Jus pisang yang sehat siap untuk dijadikan sebagai minuman untuk pelepas dahaga. 

Nah, untuk kamu yang sering berolahraga yang membutuhkan ketahanan fisik dan energi mengkonsumsi buah ini secara teratur dan rutin sangat dianjurkan karena seperti yang telah saya bahas bahwa buah ini bisa meningkatkan asupan energi pada tubuh. Sangat gampang bukan, cara membuat jus sehat, yang mampu memberikan daya tahan tubuh lebih baik. Selanjutnya jus kulit manggis.


Cara Membuat Jus Kulit Manggis Yang Enak 

Mungkin untuk mengkonsumsi buah manggis sangatlah mudah kita tinggal membelah buahnya dan mengambil dagingnya yang berwarna putih dari dalam cangkang atau kulitnya, tetapi bila untuk mengkonsumsi kulit buah yang sangat banyak manfaat mungkin sedikit gampang-gampang susah, tapi mungkin dengan membuatnya menjadi jus akan sedikit lebih mudah. 

Berikut langkah dan bahan yang diperlukan untuk membuat jus dari kulit Manggis :

Bahan Membuat Jus kulit Manggis yaitu:

  • Kulit manggis (usahakan yang masih segar)
  • Gula pasir atau bahan sebagai pemanis 
  • Es batu 
  • Air putih 

Langkah-langkahnya seperti berikut:

  • Pertama-tama kerok atau pisahkan kulit bagian luar yang keras dengan kulit yang berselaput di bagian dalam masih lunak, supaya lebih mudah maka gunakan buah kulit manggis yang baru saja di kupasLalu, masukan kulit manggis ke dalam blender tambahkan juga Air secukupnya
  • Kemudian, tambahkan pula gula pasir 
  • Selanjutnya, blender semua bahan hingga tercampur dan menjadi halus 
  • Setelah semua bahan halus tuang kan ke dalam gelas Terakhir, tambahkan Es batu agar lebih menyegarkan pada saat di minum nant nya

Karena banyak manfaat yang akan kita bisa peroleh dari mengkonsumsi buah dan kulit Manggis, maka dari itu mengkonsumsi buah ini secara rutin sangat dianjurkan oleh pakar-pakar kesehatan. Dan jangan lupa untuk diimbangi dengan olahraga rutin dan jauhi rokok. 

Sekian artikel kali ini semoga bermanfaat dan langsung dipraktikkan ya, salam sahat, tetap menjaga pola hidup sehat.




Posting Komentar untuk " Cara Membuat Jus Pisang Dan Jus Kulit Manggis Untuk Kesehatan"